NATURTERAPI

Vi kan være steder, hvor vi har en fornemmelse af, at omgivelserne “svarer” os. Der er en stemning med klare signaler til vores krop og sind om, at der er samklang og forbundethed, så vi føler, at vi bliver “hørt”. Er vi et sted, hvor det sker, oplever vi det, der kaldes resonans. Naturen er et af de steder, hvor der er en stærk resonans, og da vi mennesker er natur, har vi særdeles gode forudsætninger for at være i naturen og forbinde os til den. Denne forbindelse fremmer sansning og befordrer bevægelse i et stivnet sind, hvilket virker healende.

Terapi i naturen er en effektiv behandlingsform, der er virksom ved psykologiske udfordringer herunder stress. Man kan finde inspiration og støtte i naturen. Naturen har en beroligende effekt, og nervesystemet balancerer sig, når vi er i naturen.

Naturen er en god vej til skabelse af ro og nærvær i kroppen – kort sagt: I naturen kommer vi tilbage til os selv, vi forbinder os til os selv, og dermed kan vi bedre forbinde os til verden.